Como agir no feriadão???

Um dos grandes desafios de quem está de dieta ou querendo entrar na linha é com certeza vencer o feriado. Principalmente quando ele cai em uma quinta-feira e você tem a oportunidade de emendar tudo e só aparecer pra vida na segunda de manhã. O que, graças a Deus, não é o meu caso, uma vez que amanhã estarei trabalhando firme e forte. Mas como vencer a vontade de sair por ai comendo de tudo, dar uma butecada ou sentar sem culpa em um bom restaurante e saborear um (dois, tres?) bom prato?

Ontem comi um bacalhau maravilhoso acompanhado de um vinho fantástico californiano (não me lembro o nome nem a pau!) e como sobremesa um pedaço de pudim de leite condensado com uma calda de caramelo que era de comer rezando. Ou seja, o meu feriado gastronômico acabou ali naquele momento! Talvez sim, talvez não...

Na terça-feira quando fui na academia (e encontrei meu amigo André malhando/sofrendo como eu) aproveitei para dar uma conferida no peso, já que andei fugindo um pouco do plano alimentar proposto pela minha nutricionista. Não que eu não o esteja seguindo, aliás o estou, mas de vez em quando acontecem algumas escorregadas, que são amplamente compensadas na esteira ou nos próprios exercícios. Por exemplo, na terça aumentei o peso de vários deles. Os meus braços agradecem. Bem, mas voltando a conferência do peso, depois de ter ganhado quase 0,5 kg, notei que voltei ao meu peso alcançado no final daquele processo que vocês acompanharam.

Fiquei muito contente com isso e vi que talvez, eu disse talvez, eu possa continuar levando o plano como estava fazendo. Seguindo à risca é claro, mas compensando o que acontecer fora dele. Como o pudim de leite condensado de terça-feira! Parece que está dando certo. Mas é impressionante o quanto estou tranquilo quanto aos doces e chocolates. Hoje basicamente so como doce no final de semana. Durante a semana evito ao máximo. Assim como o refrigerante. No princípio achei que ia ficar doido, mas agora estou até começando a achar normal. Fora o resultado abdominal é claro!!!

Então estou tranquilo quanto a enfrentar o feriado hoje e o fim de semana, que contém uma festa de casamento super bacana no sábado!! Será que sobreviverei à mesa de doces da festa?!! Só o tempo dirá!!