Bad News, Good News..e a vida continua...

Já ouviram aqueles ditados "um dia da caça, outro do caçador", "nada como um dia depois do outro com uma noite no meio"? Pois é...hoje estou meio assim...boas notícias para um lado, outras não tão boas por outro, e a gente vai levando né? Se lembram que eu postei aqui o meu colesterol e que faria um novo exame para ver como ele estava? Pois bem, na sexta-feira eu peguei o resultado dos exames e qual não foi a minha surpresa quando abri o envelope e me deparei com o resultado: o meu colesterol, apesar de toda malhação e regime, tinha aumentado. E muito!! Desde 2003 eu acompanho o meu colesterolzinho e este foi o maior número que eu obtive desde então: 272 contra 239 que eu tinha no ano passado. Vejam abaixo como ele ficou:

Colesterol HDL - 94

Colesterol VLDL - 15

Colesterol LDL - 163

Colesterol Total - 272

Triglicérides - 73

Bem, agora vou mandar estes resultados para a minha nutricionista e ver o que o meu médico tem a dizer disso tudo! Mas que foi um balde de água fria foi! Tudo bem que o meu médico tinha me alertado que provavelmente ele não baixaria muito, em virtude da minha genética, mas não esperava que ele fosse subir assim, igual a balão de São João!!

Por outro lado, este final de semana fui para o Rio de Janeiro para fazer o "Teste de Gostosura" nas areias de Ipanema, local onde o Projeto Corpão foi idealizado e será oficialmente lançado no Carnaval de 2013. Não estava um final de semana com sol, mas deu para fazer uma corrida na orla e exibir o trabalho de alguns meses na academia. E não fiz feio não!! Pelo menos isso né....e a vida continua.....hehehe

O primeiro teste de gostosura...

No último domingo, acordei animado e como estava um dia bonito, com um céu azul maravilhoso, resolvi ir para a Bandeirantes. Peguei meu Ipod (dei uma atualizada nas músicas) e minha agora inseparável Corda e fui caminhar. Na verdade, estava querendo era fazer um primeiro "teste de gostosura", ver se todo o esforço na academia, regime, nutricionista estavam realmente dando resultado. E como medir isso?! Caminhando ou correndo (e no meu caso também pulando) no lugar que mais se assemelha à orla da praia carioca em Belo Horizonte: a Avenida Bandeirantes, onde todos e todas vão para exibir seus corpos torneados, seus bíceps e tríceps, os glúteos no lugar, os peitorais, as pernas, etc.

Bem, se todo mundo pode, eu também posso, não é? Então, lá fui eu!! Cheguei na praça, que estava lotada, e depois de fazer o meu alongamento, peguei minha amiga Corda e fui pular! Já estou ficando quase bom nisso e consegui fazer 3 series de 90 pulos cada uma. Meu desafio agora é pegar mais velocidade pra depois começar a fazer bonito com ela, trançando a mesma, mudando os passos dos pulos, etc. Tudo bem que numa dessas, no sábado, eu soltei a corda e ela violentamente bateu na minha boca, me cortando o lábio superior direito. Mas isso acontece nas melhores famílias. Sobrevivi.

O importante é que depois dos pulos, fui correr em volta da praça. Alternava 4 minutos correndo com 1 minuto de caminhada. Este processo durou cerca de 40 minutos mais ou menos. Tempo suficiente para eu suar bastante e claro tirar a camisa!!!

E lá vou eu caminhar na Band usando apenas um boné, o Ipod, um short e tênis. Confesso que neste dia não tinha lá muitos corpos torneados caminhando na Band, o que pra mim virou uma vantagem! Enchi o peito e fui caminhar e me senti muito bem. Mas o mais engraçado e a prova incontestável do sucesso do meu teste de gostosura foi que ao me aproximar de um grupo de amigas que estavam caminhando, elas não me reconheceram de cara. Daí quando eu passei, uma delas me chamou e  disse que elas não tinham me reconhecido e que tinham comentado “olha que tuuuudo este cara de short cinza que ta vindo ai”. Pois é. Fazer o que né? Dia 13 to indo pro Rio para fazer o mesmo teste nas areias de Ipanema e já sentir o clima de como será o Carnaval de 2013, a estréia oficial do Projeto Corpão!!!!